Olenko muistanut täällä blogissa kertoa, että häädietti starttasi huhtikuun alussa? Repsahduksia on tullut, eikä painoa ole niin vauhdilla tippunut kuin olisin halunnut, mutta olen kyllä ylpeä joistain saavutuksista, joita olen jo saavuttanut!
Nyt parin viikon ajan diettitahti on ollut kadoksissa, eikä oikein hyvistä ruokailuista tahdo saada kiinni.. Tänään yritän kyllä taas nousta täältä herkkukuopasta! :D
Paino: -1600g
(kokonaispudotus -2.8kg)
Vyötärö: -2cm (-4cm)
Napa: -3cm (-4cm)
Lantio: 0 (-1cm)
Lihaskunto 3/3 (Bodypump, sali ja kotijumppa)
Aerobinen 2/3 (vaunulenkki, porrasjuoksu)
Kuukausi on nyt takana ja pudotuttua läskiä on jo lähes kolme kiloa!
Toki tuostakin varmasti osa on ihan vaan nestettä, mutta oma olo on jo
huikeasti parempi, eikä sokeri ja mässäily enää niin houkuta. Voiton
puolella siis jo ollaan, nyt liikkuminen ja syöminen tulee taas jo
enemmän selkärangasta!
kuva otettu viikko sitten. Onhan tuossa senttejä mitä tiputtaa! |
Vaikka tuloksia onkin jo tullut, janoan tottakai lisää! Vielä on matkaa
siihen omaan unelmakroppaan ja siihen kuntoon, jossa hääpäivänä
haluaisin olla. Tuloksia tulee parhaiten syömisen ja liikkumisen
yhteensovittamisella. Ruokailut ovat isossa asemassa, sillä ilman
riittävää ravintoa, ei läskikään lähde. Ruokailuistani kirjoittelen
toisen kerran, nyt kerron teille vähän kavitaatiohoidoista, jotka otan tähän kiinteytymiseen liikunnan rinnalle apukeinoksi!
Laihtumiseen ei toki ole oikotietä. Se on työn ja pitkäjänteisyyden
tulos, jossa keskiössä ovat hyvä ruokavalio sekä liikunta. Apukeinoja
kuitenkin löytyy ja yksi niistä on juurikin tämä minun testaama ultraäänikavitaatiohoito. Kavitaatiohoito
on helppo ja täysin kivuton ja sen avulla kehon ongelma-alueilta
poistetaan rasvasolukkoa sekä lisätään aineenvaihduntaa. Hoitoa on
kuvattu veitsettömäksi rasvaimuksi, ja sen kolmivaiheisen ohjelman
avulla testaajilta on kolmen hoitokerran ansiosta lähtenyt
ongelma-alueilta keskimäärin neljä senttiä pois!
Oma kavitaatiohoitoni toteutetaan kevään ja kesän aikana Joensuun Hyvänolon Keskuksella.
Joka kerran jälkeen laitan tänne blogiin mittoja ja kuvia, jotta
nähdään tapahtuuko edistystä! Itse odotan tätä ainakin innolla, sillä
vaikka intoa liikkumiseen on, tuntuu että tietyissä kehon
ongelmakohdissa rasva vaan on ja pysyy. Jospa se tällä
kavitaatiohoidolla saataisiin viimein liikkeelle, ja saisin jättää
hyvästit hyllyvälle vatsalleni!
Löytyykö sieltä ruutujen toiselta puolelta muita kavitaatiohoitoa testanneita? Onko tullut hyviä tuloksia?
Nyt teitä lukijoita hemmotellaan oikein kunnolla muutenkin! Joensuun Hyvänolon keskus tarjoaa
asiakkaille kauneushoitoja sekä kampaamopalveluita laidasta laitaan!
Tarjolla on paitsi perinteisiä kasvohoitoja myös ihania kasvojen ja
vartalon hemmotteluhoitoja. Hierontoja ja karvanpoistoja löytyy myös.
Lisäksi Hyvänolon Keskukselta löytyy tekijät sekä ripsienpidennyksille, että rakennekynsille. Kauneushoitolan lisäksi samassa tilassa toimii kampaamo, josta voi varata ajan sekä hiusten värjäykseen että leikkaukseen. Kampaamossa toteutetaan myös erilaisia juhlakampauksia. Hyvänolon Keskus
onkin kesän morsiamille oiva kaunistautumispaikka, sieltä kun saa
häihin koko paketin! Hääpäivän aamuna istahdat vain tuoliin ja
ammattilaiset samankaton alta hoitavat sinut hääkuntoon! Helppoa ja
kätevää, eikö?
Hyvänolon Keskus tarjoaa nyt Mistä on pienet pojat tehty? ja Born to be your Bride -blogien lukijoille hiusten leikkuun -50% värjäyksen yhteydessä, koodilla HOKtouko! Muista mainita alekoodista varausta tehdessäsi! Lisäksi samalla koodilla saa nyt KAIKISTA L'orealin hiustenhoitotuotteista -20%:n alen!
Alekoodit ovat voimassa KOKO toukokuun, eli jos keväälle tai kesälle on
tulossa juhlia, joihin hiuksesi kaipaavat uudistumista, tai haluat vaan
uutta ilmettä hiuksiisi kesäksi varaa jo nyt aika itsellesi Hyvänolon keskukselta (Hyvänolon Keskus 050 559 6677)
Kasperin tyylinäyte jalannostoihin |
Hyvänolon keskuksesta voi nyt myös tykätä Facebookissa.
Facebookin päivittyvät infot uutuushoidoista sekä tarjouksista
huomattavasti verkkosivuja nopeammin! Nyt esimerkiksi toukokuulle uusien
volyymiripsien laitto alehintaan!
Hyvänolon Keskukselta
saa muuten myös lahjakortit kaikkiin kevään ja kesän juhliin!
Yhteistyössä Hyvänolon Keskus
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Vinkkejä, ideoita, kehitysehdotuksia? Jätä kommentti !!